Hallo!
Ich halte zweimal in der Woche einen halbstündigen Meditations-Livestream über Zoom ab, der gratis und für alle Menschen offen ist. Ob du deine bestehende Praxis durch gemeinsame Sitzungen unterstützen möchtest, oder einfach Bedarf oder Lust an ruhigem Sitzen/Liegen mit nur geringer Anleitung und ohne Leistungs-/Ergebnisdruck hast, schau gern mal rein.
Ablauf:
19 Uhr Beginn, kurze Einführung, danach 20-25 Minuten Ruhe, evtl. kurze Anregungen/Erinnerungen zwischendurch.
Hier findet ihr den Zoom-Link und weitere Infos zu den Meditationen:
https://www.die-wurzel.at/livestream/
Mein Name ist Jakob. Ich bin 36 Jahre alt und halte zweimal die Woche einen Meditations-Livestream ab, der offen für alle Interessierten ist. Alle wei...